品牌:达毅种植蔬菜水果
产品型号:新鲜蔬菜
原产地:通州本地
关键字:健康饮食达毅送蔬菜水果
供应:10000
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对于要在夏天秀出美好身姿的我们来说，哪些水果蔬菜减肥效果*好呢？来看看我们为你推荐的蔬菜水果采摘中的10大减肥标兵。1、紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，*重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
3、苹果
苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
4、木瓜
木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
5、西瓜
西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也少，多吃也不会致肥。
6、西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但它亦含丰富钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
7、菠菜
菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏*远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿。
9、奇异果
奇异果除了维他命C是它的强项外，原来其纤维素亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
10、西红柿
吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。
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北京通州张家湾达毅种植中心
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